当爱情来敲门,你的装备够用吗?你准备好去爱了吗?
在现实生活中,开启一段恋情,我们是否应该对彼此有一个完整的了解与认识呢?
爱的装备
- 你是什么样的人?
- 你拥有什么?
你是什么样的人?
哈里窗
在四个象限中存在着公开自我、隐私自我、盲点自我和潜在自我。
公开我
如性别、外貌、婚否、职业、工作生活所在地、能力、爱好、特长、成就等等,公共我意味着你知我知,这部分自我更多的是自我表露。
开放的程度、个性张扬的力度、人际交往的广度、他人的关注度等方面都高于不善于自我表达的人。
盲点我
可能是一些不经意的情绪流露等,这一领域与自我观察、接受回馈以及自我反省的能力有关。
在恋爱中,盲目我容易造成彼此的矛盾与争执,对方眼中的你和自己眼中的自己是否一样呢,是否有一个盲区,对方眼中的缺点,你却视而不见。
隐私我
既包括不想分享的个性特点,甚至缺点;也包括人生经历如过往岁月;包括生理疾病等,甚至包括心理感受如痛苦、罪恶感、愧疚等。
这个领域与自身的安全感和自在感有关。一般自身安全感高的人隐藏我部分较小,在恋爱中,对彼此而言,如果隐私我相对较小,双方的交流就更加畅通。
潜能我
如潜在的能力与才干、深层的潜意识等,这个区域里面的“我”属于未知我,力量巨大却容易被忽视。
未知我的发现与挖掘,需进行全新的尝试与探索才能实现。在一段好的亲密关系中,潜能我更容易被挖掘,彼此互相支持与促进,从而达到 $1+1>2$ 的效果。
你的爱情观是什么?
- 愿得一人心,白首不相离
- 只求曾经拥有
- 细水长流
- 轰轰烈烈
你相不相信爱情?很相信还是很不相信?对于爱情,你会主动努力的争取还是被动的静静守候?
爱情观四象限
第一象限
第一象限的人是真爱无惧型,面对真爱,他们相信爱,主动争取,从不会拘泥自己的现状而满足。
第二象限
第二象限的人是现实主义型,他们认为找男女朋友不需要浪漫的爱情,这个象限的人追求物质及表象的感觉。
第三象限
第三象限的人是哪有真爱型,真爱是什么,他们从不相信真爱的存在,即使有那么微妙的奇迹式的几率,他们也只愿被动等候。
第四象限
第四象限的人是恋人未满型,对于爱情,好像是98度的水,就快要沸腾了,差一点就会变成水蒸气,一种全新的状态,但此时你若是停止燃烧加热,它就会冷却下来。
一段好的亲密关系都会包括志同道合,拥有共同的核心价值观以及拥有积极的心理品质。
你拥有什么?
资源
第一,了解下你拥有的资源。作为一个社会人,我们每个人都有很多“资源”,这里的资源主要包括:父母资源、朋友资源以及长辈资源等。
恋爱,仅仅是爱一个人。而如果这段亲密关系想要走的更深更远,那就意味着爱上某种生活,包括爱上他的家人,他的朋友圈。
朋友资源包括多方位的观察,更多的参考性建议以及人际的满足度。
埃里克森认为,成年的每一阶段都面临着机遇和危机,每个阶段“都是变得更好或更糟的转折点”。
每个人身边或多或少都会有几个交心朋友,朋友也是亲密关系中的重要考察部分。
长辈资源也是一种资源,可以是师兄、师姐们。长辈资源包括人生经历丰富、理性程度较高和阅人层次更深。
自己
第二,自己也是个人所掌握的重要资源,这种个人资源包括内在资源和外在资源。
内在资源包括:自我认知、心理气质和爱情观。
外在资源显而易见包括人际吸引力和社会认可度。人际吸引力具体指的是形象吸引力、才能吸引力以及良好的沟通能力。社会认可度指的是事业的建立、荣誉的获得以及社会价值的创造。这就要求你能够有自己的事业,有一个对方能看得到未来的能力。