从“改变命运的”光头强体会什么才是真正的做自己

截至 2024 年 5 月 28 日 0 时，《熊出没·逆转时空》总票房突破 20 亿，成为中国影史继《哪吒之魔童降世》后第二部票房突破 20 亿的动画电影。《熊出没》的故事自从 2012 年问世来深受小朋友的喜爱，《熊出没》系列动画电影也已有十余载的历史。究竟是什么样的魔力，让长大后的我们在电影院里潸然泪下，久久不能忘怀？

儿时的我们嘲笑光头强，伐木被人催，砍树被熊追，光头强越是倒霉，我们越是觉得好笑。然而，长大后的我们，面对生活的不易，又何尝不以光头强自比？光头强和我们一样，都是普通人，都需要工作生活，春节也需要回家过年……

毫无疑问，金钱，正是光头强梦寐以求的。终于，光头强有了进城赚大钱的机会，从程序员做到部门主管。然而，拥有自己曾经希望拥有的一切，却又感到空虚寂寞。光头强不禁扪心自问：我真正想要的是什么？

结合复旦大学社会学系副教授沈奕斐视频中对于“做自己”的探讨，本文将通过光头强的视角，深入解读什么才是真正的做自己。

《熊出没·逆转时空》剧情介绍

光头强来到狗熊岭成为一名伐木工。由于砍树破坏森林，光头强和熊大熊二成为敌人。在阴差阳错之下，他们逐渐变得亦敌亦友。后来，光头强放弃了老本行，成为了一名导游，和熊大熊二成为了好朋友，一起历险，一起保卫森林家园。

一次偶然的机会，光头强遇到了穿梭时空的贾博士。光头强向贾博士抱怨，自己自从来到这狗熊岭，生活清贫，成天和动物混在一起，和社会几乎脱节了。他想要改变自己的命运，去大城市实现他的发财梦。这正中贾博士下怀。原来，贾博士是靠着改变别人命运，在旧时间线上获取能量，实现其宏伟计划的科学狂人。

时间来到光头强的新时间线上，他来到了大城市深城，成为了一名程序员，每天过着 996 的社畜生活。可是，光头强每天晚上都会做一个奇怪的梦：梦里有一片森林，森林里面有两头熊……

原来，这是因为贾博士改变了光头强的命运后，没有彻底清除掉光头强在旧时间线上的记忆。于是，贾博士以购买五维互联科技公司的产品为由，指定要求光头强前来上门服务，目的就是为了完全消除光头强在旧时间线上的记忆。光头强的顶头上司朱莉和光头强一同前往，二人后来与贾博士的助理小章在意外之中进入了旧时间线上残留的时空碎片展开冒险故事。

然而，旧时间线上的时空碎片因为光头强改变了命运，导致光头强的朋友们（熊大熊二等）都身处险境。但这些只不过是旧时间线上的残像，熊大熊二他们在光头强的新时间线上过得好好的。为了回到现实世界，修复这些因光头强的缺席而造成混乱的时空碎片，光头强必须帮助熊大熊二，和他们一起冒险。然而，熊大熊二却不认识光头强了。

作为光头强的顶头上司，自带销冠气质的朱莉为光头强出谋划策，帮助光头强重新建立起和熊大熊二之间的友谊。朱莉作为旁观者感受着光头强过去在狗熊岭的生活，想起了自己的父亲，想起了自己的过往。她不禁向光头强发问：“你为什么要离开这里？在这里不开心吗？”

光头强也向朱莉吐露了自己的心声：他觉得自己活得很失败。这么多年一直窝在这深山老林里面，每天辛苦工作，工资也就那么点。看到自己的老同学一个个混得都很好，心生羡慕。如果还继续待在这里，没希望，没未来。

可是朱莉却不这么认为。她觉得光头强过去的生活没他所说的那么糟，甚至觉得还挺好的。然后，朱莉却欲言又止，感慨万千，不禁引人深思。

修复完旧时间线上的时空碎片后，光头强再次面临人生的抉择：是撕下单子成为一名伐木工，还是坐上进城的大巴车，逆天改命。可是朱莉却反问光头强：“你真的想好了吗？”光头强虽然有些许犹豫，但比起金钱，比起未来，他还是选择了继续回到深城。

经历了这次奇幻的时空冒险，朱莉给光头强升职加薪，光头强终于有了属于自己的房子、车子，在深城站稳脚跟。光头强也和同事们打成一片，经常聚会聚餐。

然而，光头强对于狗熊岭的记忆并没有完全忘记，时常还是会想念熊大熊二和曾经的朋友们，以至于常常把自己的同事认成是熊二。原来，光头强在旧时间线上的记忆会随着时间慢慢消逝，所以光头强的记忆才会越来越模糊。而且，时间进度条所剩的时间也不多了。

朱莉看出了光头强心中所想，光头强向她坦言：自己过去一直以来梦寐以求的目标一个个都实现了，可心里还是觉得空落落的。——原来，光头强看着自己在旧时间线的进度条慢慢流逝，想起熊大熊二他们，心里总是觉得舍不得。

朱莉也向光头强吐露出自己的心声，分享了自己的往事。原来，朱莉也是山里面长大的孩子，从小便没有了母亲，是和父亲一起长大的。朱莉刚刚来到深城时，也同样面临着工作的压力，甚至还有同事的嘲笑。她也十分地卷，一步一个脚印，用实际行动打脸了别人，所以才升任经理。她的工作越来越忙，无时无刻不在开会，以至于都没有时间陪父亲打打电话，说说话。然而，父亲的突然离世让她没能见上父亲的最后一面……

朱莉总结道：“你看，来深城的每一个人都忙忙碌碌，在追逐更成功的人生，就像你和我。我们都活在别人定义的成功里，顺着他们踩出的路，被世俗的洪流裹挟着前进。可是又有几个人能想明白，自己内心真正想要的是什么？”

对于朱莉来说，她虽然在职场里升职加薪，成为部门经理和销冠，但是代价却是没能见到父亲的最后一面；对于光头强来说，他虽然在职场里也升职加薪，有了属于自己的房子和车子，但是代价却是失去了熊大熊二等在狗熊岭的动物朋友们。朱莉和光头强都活在了别人定义的成功里，却都失去了自己内心真正想要的——亲情和友情。

与此同时，旧时间线因为之前光头强等人的意外闯入而发生异变，时间吞噬者会吞噬掉旧时间线里的一切。光头强毅然决然地选择了重置旧时间线来避免灾难的发生，但是这样也就意味着光头强放弃了现在优渥的生活条件和社会地位，又重新回到了森林中过着清贫的生活。

时间吞噬者非常强大，他可以源源不断地召唤出《熊出没》系列大电影的反派角色来发动攻击。关键时刻，小章交给光头强一个金球，它可以召唤出光头强的朋友们。很快，反派们被悉数击败。这一幕，也是《熊出没》系列大电影回馈观众的十年之约，几乎所有在大电影出现过的角色都回归了。

然而，时间吞噬者又发动了终极力量，召唤新时间线上的高楼大厦倒悬在空中，强大的引力和破坏力令主角团们十分棘手。众人辅助光头强冲破重重包围，终于让光头强有机会接近那张单子了。就在光头强快要撕下单子那千钧一发之际，光头强犹豫了——因为他在旧时间线上的记忆消失殆尽了。熊大熊二还有光头强的其他朋友们的力量瞬间开始减弱了。

尽管如此，不光是光头强把熊大熊二他们看作是自己最好的朋友，熊大熊二等也把光头强看作是自己最好的朋友。众人不愿意看到苦苦挣扎的光头强将要被时间吞噬者所吞噬，又重新将友情的力量凝聚起来。光头强充分感受到了来自朋友们的力量，再次化身为伐木工，劈开了象征着金钱、物欲的时间吞噬者。

光头强又重新回到了旧时间线上。当他睁开双眼时，又是那片他最熟悉的森林……

深入分析：光头强何以真正“做自己”

《熊出没·逆转时空》整部作品的中心思想归结起来就是一句话：寻找自己内心真正想要的东西。

起初光头强并不清楚自己内心真正想要的是什么。他只是觉得在森林里面每天辛苦工作，没有未来，想要去大城市里搞钱。这种朴素的劳动人民的想法无可厚非，现实生活中很多人也是这么考虑的。

而当他真正来到大城市成为打工人时，尽管升职加薪，有房有车，但是却莫名感到空虚寂寞。这其实也就是今天大多数人的真实写照。因为此时此刻，好像除了金钱，人世间很多宝贵的东西（例如亲情、友情、爱情等）都没有了。即使是同事，总觉得关系不那么的纯粹，常常感到彼此之间还是存在着距离感。而人又是社会动物，即使有了这么多钱，却又并不觉得开心——因为自己内心真正想要的已经失去了。

光头强的每一次抉择都是随着自己的经历而变化的。首先，光头强接受贾博士改变自己的命运，是因为他多年来一直窝在深山老林里面，他也从来没有真正体会过在大城市里面生活（只是看老同学的朋友圈）。第二次，当光头强从时空碎片中逃出来时，他在朱莉的疑问中还是选择了继续回到大城市，那是因为光头强彼时还未升职加薪，实现财富自由（从影片中光头强即使遭受到时间吞噬者攻击也不忘保住自己的工资卡可以看出）。最后，光头强真正改变并且坚持要回到过去的想法，是因为他虽然实现了自己梦寐以求的目标，但却感到空虚寂寞，并没有得到自己内心真正想要的东西。

倘若没有真正经历过，只是道听途说，光头强不可能在最后这么坚定地选择回到过去，和熊大熊二他们在一起；也不可能明白，自己内心真正想要的是什么。

光头强以自己的实际行动，很好地向我们诠释了什么才是真正的“做自己”——和自己对话，了解自己内心真正想要的是什么，并付诸实践。

什么才是我们内心真正想要的？

在《熊出没·逆转时空》的中心思想之下，又可以引申出一个新的问题：什么才是我们内心真正想要的？世俗定义的成功是不是就是我们内心真正想要的？

毫无疑问，光头强和朱莉的答案都是“不”。因为相较于金钱，他们都还有更值得他们守护一辈子的东西——友情和亲情。人最朴素的情感并不来源于外物，而是来源于内心。

或许很多被社会磨平棱角的人认为，有钱才能解决一切问题，正所谓“有钱能使鬼推磨”。他们不能和光头强共情，他们会笑话光头强不识时务，他们会嘲讽《熊出没》只是给孩子看的，并不符合现实社会。但这其实恰恰就是他们的悲哀，因为他们被资本异化了，仿佛没有情感的机器。他们不屑于人之间最朴素的情感，也不让其他人追求最朴素的情感。

现实生活没有如果，更没有时空穿梭。我们永远不可能预知未来，我们的所有想法都有历史局限性。我们之所以常常是“这山望着那山高”，是因为我们从未亲自到过那山上，没有真正走过上山之路。我们永远在看外面，却从未静下心来看看自己的内心。殊不知，“风景这边独好”。

“做自己”也是一面照妖镜

针对近年来网络上特别流行的“做自己”的这个思潮，沈老师借此借《不够善良的我们》这部剧，深入探讨了什么才是真正的“做自己”。

沈老师认为，现在网络上流行的所谓“做自己”，即认为远离男性、摆脱婚姻，就能不被生活压迫、实现独立、获得自由，是很天真的想法。想要自由不受限制的生活，很可能就要承受孤独。所以，自由和孤独是一体两面。

早期“做自己”的概念中有一个核心观点：跳出照顾者的角色。换而言之，在做决策的时候，不是说完全不考虑他人的需求，而是也要考虑到自己的需求。这意味着要把自己和被照顾者看得同等重要。

而目前对于“做自己”的解读，更像是在结婚和独立二者之中，选择独立才意味着是“做自己”。沈老师认为，不结婚就独立了吗？难度所谓的自由选择就是做自己吗？这种观点太过简单化。

如果把“做自己”简单地理解成我可以自由地做自己的选择，我想过什么样的生活，就过什么样的生活。——这样的结果常常让人失望，因为现实生活中总是存在各种各样的问题。​能不能自由地选择，其实并不取决于你的意志，而是取决于你的能力和支持体系。​

很显然，这个观点让人醍醐灌顶。而且，光头强之所以能够真正的“做自己”，是因为光头强的个人能力，还有在狗熊岭的动物朋友们给他的支持。

倘若光头强一无所有，即论个人能力一无是处，论人脉关系无依无靠，那么光头强也不可能真正的“做自己”。

沈老师进一步指出，“做自己”首先要明确什么是“自己”。这里的自己不是静态的，是在不断地变化的。“做自己”恰恰是在不完全自由的情况下，如何找到自己和外界的平衡。

沈老师的这一观点完美地诠释了光头强三次抉择的心路历程。光头强对自己的认识是在不断变化的。最初他一心只想进城赚大钱，是因为他常年窝在深山老林里面，没有见过大城市。后来，他还是选择继续留在大城市，是因为他还没完全实现自己财富自由的梦想。可最后他却选择了回到狗熊岭，和熊大熊二他们继续在一起，是因为他尽管实现了自己的梦想，却感到空虚寂寞，没有得到自己内心真正想要的东西。

可以看到，不论光头强选择在哪里，他总是会感到遗憾。在狗熊岭觉得没未来，在大城市里又觉得空虚寂寞。这恰恰就是“做自己”最真实的写照，彼时的光头强还未真正明白自己想要的是什么。所以他相当于是在不完全自由的情况下，不断地打破平衡，寻找新的平衡。

幸运的是，光头强终于找到了自己内心真正想要的东西——友情。他不再纠结，不再内耗，因为经历过了，失去之后才会更加珍惜。

广大女性的人生抉择也和光头强类似，究竟是选择在职场上发展自己，还是选择回归家庭。不论选择哪种方式，总是会有当初没有考虑到的不如意的地方。这背后的原因是，她们没有充分了解自己的内心，不知道自己内心真正想要的是什么。

所以，沈老师建议我们，要有意识地运用我们的理性去调整我们的情感。所以“做自己”很重要的一点是，我们需要花时间去重视自己的感受【What】，然后思考我们为什么会有这样的感受【Why】，以及我们怎样做能够让自己回到舒服的状态【How】。而不是用原来的逻辑体系，选择逃避（不找男人，不进入亲密关系），好像问题就解决了。

是什么、为什么、怎么做，是深入分析任何事物的标准思维过程。

“做自己”真正的内涵是，我们要把自己当回事，我们的感受是很重要的，我们要花时间去了解自己，要花时间去跟自己对话。而这并不意味着我不做任何改变，做自己和坚持不改变完全是两码事。

很多时候我们是需要有意识地去改变自己的，不是说改变了自己，我就不是我了。任何的改变首先让自己受益，而不是迎合他人的需求。

结论：“做自己”是我们与社会关系的中庸之道

引述沈老师的观点，“做自己”恰恰是在不完全自由的情况下，如何找到自己和外界的平衡。本文要进一步指出，《熊出没·逆转时空》中朱莉所提到的，和今天互联网上所谓的“做自己”的思潮，恰恰是真正的“做自己”的两大极端。

前者，意味着不做自己，被世俗的洪流所裹挟，追求社会定义的所谓成功；后者，意味着我行我素，想过什么样的生活就过什么样的生活。这两大极端观念本质上都没有准确把握个体和社会的辩证关系。

正所谓“不偏之谓中，不易之谓庸”。这里的【不偏】说的其实是不完全偏向个体或社会任何一方，在二者之中找到平衡点；这里的【不易】指的是不要轻易改变自己的想法和目标，即找到自己内心真正想要的是什么。

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综上所述，光头强可谓是真正“做自己”的模范。最终，他也没有被世俗的洪流所裹挟，找到了自己真正想要的东西——友情。